Mi Presento...

Mi chiamo Clara Monaco e sono una personal trainer certificata, ma prima di tutto questo sono stata una ragazza molto fragile. Ho iniziato il mio percorso fitness nel 2017, con l'obiettivo di sentirmi bene con il mio corpo dopo anni di lotte contro lo specchio e insicurezze. In poco tempo, l'allenamento diventò parte della mia routine e una vera e propria passione, che mi ha reso forte e sicura di me stessa: mi ha reso EMPOWERED!

Proprio questa passione mi ha spinto a cambiare carriera: ho lasciato tutto quello per cui stavo studiando e ho ottenuto il certificato da personal trainer nel 2019.

Da allora ho seguito tantissime ragazze e donne, facendole appassionare al fitness, con un approccio motivante e sostenibile nel tempo, in palestra o a casa.

Avvicinandosi al mondo del fitness è facile perdersi in una miriade di informazioni, talvolta discordanti. È facile perdere il focus su ciò che davvero può portare al raggiungimento di risultati duraturi nel tempo. Il mio ruolo in quanto coach è ovviamente l'elaborazione di un programma personalizzato, ma anche e soprattutto il sostegno e il supporto della cliente durante il suo percorso.

Dal 2020, seguo anche ragazzi e ragazze dal vivo in una grande palestra a Verona. L'esperienza come trainer di sala mi ha dato e continua a darmi tantissimo: entrare in contatto con migliaia di persone diverse, studiare insieme a loro le esecuzioni degli esercizi, venire a conoscenza di varie problematiche e delle relative conseguenze è un bagaglio che sono felicissima di aver collezionato in questi anni.

Ma dopo anni sentivo di poter dare un servizio ancora più completo..

Se anche tu senti di aver bisogno di una guida, di un occhio oggettivo che ti riporti alla realtà, dai un'occhiata alla sezione dedicata al coaching online per scoprire il mio metodo, la mia app e i servizi offerti. Non vedo l'ora di conoscerti e farti raggiungere tutti gli obiettivi che ti sei prefissata!